Como enfrentar a Ansiedade
No blog anterior trouxe a visão de grandes estudiosos e mestres da Terapia Cognitiva Comportamental a cerca da ansiedade, pois muito bem....
Nao somos o que sentimos, pensamos o que somos.
Compreendendo a ansiedade Salkovskis (Salkovskis, P.M) traz que as pessoas com ansiedade clínica tendem a fazer, automaticamente, dois...