A síndrome Da Cabana.
Faz um tempo que não escrevo, não pelo fato de não gostar, pois AMO, a vida corrida faz algumas coisas serem deixadas em um segundo...
A síndrome Da Cabana.
Faz um tempo que não escrevo, não pelo fato de não gostar, pois AMO, a vida corrida faz algumas coisas serem deixadas em um segundo...
Resolução de final de ano para o Novo ano!!
Estamos à poucos dias para finalizar mais um ano e para iniciar o novo ano. Então que tal pintar e colorir como quer que seja seu novo...
Eu quero ter um milhão de amigos...
Transtorno de Ansiedade Social (Fobia Social) Como foi a atividade, quais pensamentos (pressupostos) vocês tiveram diante de interações ?...
Falar e me expor socialmente me gera pânico!!! O que pensarão se eu falar isso ou fizer aquilo...
Espero que todos sigam buscando observar se o que anda pensando sobre si, sobre os outros e sobre o mundo é uma verdade ou uma meia...
"Todos nos cometemos os erros cognitivos, ok"?
Olá à todos!!! Com o carnaval, aliás com o final dele, temos novos casais formados. Assim pensei em escrever um pequeno texto para que...
Equação de Paul Salkovskis
O que aprendi com Paul Salkovskis no congresso de agosto/2017 Olá à todos, sei que gostariam que eu abordasse outro tema, mas de acordo...
Como enfrentar a Ansiedade
No blog anterior trouxe a visão de grandes estudiosos e mestres da Terapia Cognitiva Comportamental a cerca da ansiedade, pois muito bem....
Nao somos o que sentimos, pensamos o que somos.
Compreendendo a ansiedade Salkovskis (Salkovskis, P.M) traz que as pessoas com ansiedade clínica tendem a fazer, automaticamente, dois...